王欣慧 已认证院士
无论你是刚刚接触笔记本怎么查看内存占用率多少(windows系统和**c系统教程)，还是已经十分熟悉，这篇文章都将为你提供一些新的见解和思路，希望你能从中受益。
查看内存占用率是了解电脑内存使用情况的重要方法。以下是在 Windows 系统和 Mac 系统中查看内存占用率的教程:
Windows 系统:
1. 打开"开始"菜单。
2. 在搜索框中输入"任务管理器",然后点击打开。
3. 在任务管理器窗口中，点击"性能"选项卡，可以看到电脑当前的内存占用情况和 CPU 使用率。
4. 在"性能"选项卡下，可以看到 每个进程的内存使用情况，可以知道哪些程序占用了过多的内存。
Mac 系统:
1. 打开"系统偏好设置"。
2. 点击"用户与群组"。
3. 选择当前用户，然后点击"储存与备份"。
4. 在"储存与备份"选项卡下，可以看到电脑当前的内存占用情况和磁盘使用率。
5. 在"储存与备份"选项卡下，可以看到哪些应用程序占用了过多的内存，可以关闭或减少它们的内存占用。
注意：内存占用率并不是唯一决定电脑性能的因素，CPU、显卡、硬盘等硬件也会影响电脑的整体性能。
拓展阅读
要在 Windows 系统中查看笔记本的内存占用率，可以按照以下步骤进行操作:
1. 打开 Windows 操作系统，找到桌面上的“计算机”图标，双击打开。
2. 在打开的“计算机”页面中，右键单击空白处，选择“属性”选项。
3. 在弹出的“系统”对话框中，点击“性能”选项卡，可以看到电脑当前的内存使用情况。
4. 在“性能”选项卡下方，可以看到当前的内存占用率，包括物理内存和虚拟内存的占用情况。
此外，也可以通过打开任务管理器来查看内存占用情况。右键单击桌面，选择“任务管理器”选项，然后在“性能”选项卡中可以看到电脑当前的内存使用情况。
在 **c 系统中，要确定笔记本的内存使用情况，可以通过以下步骤进行操作:
1. 点击苹果图标，进入关于本机界面，点击更多信息。
2. 在更多信息界面中，点击内存一栏，即可查看当前内存使用情况。
3. 如果内存使用率接近或达到 100%,可以考虑升级内存或更换硬盘。
另外，也可以通过打开 launchpad 或者 Finder 应用，选择“其它”框，查看活动***中的内存使用情况，以了解各个软件的系统内存占用情况。通过顶部标签，可以查看 CPU、磁盘、网络、能耗的详细使用情况。
有一些简单的方法可以查看笔记本内存的使用情况:
1. 使用命令行工具：在终端或命令提示符中，输入命令 "free -m",即可看到当前的内存使用情况。该命令会输出一个内存使用分数，其中 "used" 表示已使用的物理内存，"free" 表示可用的物理内存。
2. 查看系统信息：在桌面或任务栏上，右键单击鼠标，选择 "启动任务管理器",在 "性能" 选项卡上，可以看到当前的内存使用情况。该选项卡上显示的信息包括 CPU、内存、磁盘和网络使用情况。
3. 使用第三方软件：下载并安装一些第三方软件，如 "Process E**lorer" 或 "Windows Task Manager",即可查看当前的内存使用情况。这些软件可以在任务栏上右键单击鼠标，然后选择 "启动" 来打开。在打开的软件中，点击 "性能" 选项卡，即可看到当前的内存使用情况。
无论使用哪种方法，都可以轻松地查看笔记本内存的使用情况。如果需要更详细的内存使用情况信息，可以使用 "free -m" 命令来查看。
要检查笔记本的内存使用情况并优化其性能，可以采取以下步骤:
1. 检查内存使用情况：使用系统自带的命令行工具，例如在终端中输入"free -m"可以查看当前内存的使用情况。一般来说，内存使用率越高，系统运行速度就越快。如果内存使用率接近或达到 100%,那么需要考虑升级内存或使用其他优化方法。
2. 禁用不必要的启动项：在系统启动时，一些应用程序会随机启动，占用内存资源。可以通过运行"msconfig"命令，在"启动"选项卡中禁用不必要的启动项，以减少内存占用。
3. 清理系统文件：随着时间的推移，系统文件会变得越来越庞大，占用大量的内存资源。可以通过运行"磁盘清理"命令，清理不必要的系统文件，以减少内存占用。
4. 关闭不必要的服务：在系统运行过程中，一些应用程序会随机启动，并占用内存资源。可以通过运行"services.msc"命令，查看并关闭不必要的服务，以减少内存占用。
5. 升级硬件：如果内存使用率已经接近或达到 100%,而且无法通过其他优化方法解决问题，那么可以考虑升级内存或更换其他硬件，以提高系统性能。
除此之外，还可以使用一些第三方优化工具，例如"Windows 内存优化器"等，来优化系统性能。这些工具可以提供额外的内存优化选项，例如调整虚拟内存大小、禁用不必要的服务等。但是，这些工具的使用需要具备一定的计算机知识，如果不熟悉操作，建议寻求专业人士的帮助。
如果您觉得本文内容有趣或者有用，请将本站收藏并在社交媒体上分享，我们会更有动力为您提供更多的与笔记本怎么查看内存占用率多少(windows系统和**c系统教程)相关的内容。
